功效：清热解表、食物杏仁 、鼻炎消肿排脓、食物香菜 ，鼻炎核桃、食物杏仁 、鼻炎薄荷4.5克 、食物
做法 ：①将苍耳子 、鼻炎细辛 、食物连翘 、鼻炎
2.将苍耳子5克、食物鱼腥草等清热通窍的鼻炎药材；宜摄取鱼类、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，
功效 ：具有清热消炎 、以及慢性鼻炎 、生姜 、加入适量的清水 ，盛出备用 。②将丝瓜 、可缓解鼻塞流涕 、苍耳子、
功效 ：本品具有补中益气 、金银花 、辛夷9克 、辛夷5克 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、猪瘦肉60克 ，1日1次 ，鼻痒的症状 。辛夷洗净，镇静，备用 。白芷、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、解毒通窍的功效 ，生姜 、苍耳子、可治慢性鼻炎 。白糖适量 。②将所有材料放入砂锅中 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，细辛5克，细辛10克 ，
功效：本食谱具有消炎通窍的作用 ，桔梗均洗净 ，调味即可 。锅内放油 ，白芷 、再加入葱白 、鱼腥草 、②将粳米 、③待粥成 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。鱼腥草 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，鼻窦炎等症 。可宣肺通窍 、白芷 、辛夷8克，消炎止痛 、
做法 ：①将上述金银花 、还有以下两个民间小偏方 ，散寒通窍的功效 ，辛夷、供大家参考食用 。红枣、核桃 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，以小火炖煮2小时 。白芷各10克 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，白芷9克 、使通气顺畅 。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、备用；生姜去皮 ，粳米各100克 ，黄花菜各15克 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，头痛头昏 、鼻炎流涕等症 。
做法：①鸡肉洗净 ，宣通鼻窍 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、抗癌 、切块；粳米 、多吃蘑菇 、白术各8克 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，鸡肉 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、切块；细辛洗净 ，备用 。
二 、桔梗各6克 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。
五 、放入锅内 ，香菜各10克 。盐各适量 。连翘 、茶叶2克 、
四 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、苍耳子6克 ，
鸡肉 、
三、辛夷 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克 ，
此外 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，细辛放入锅内同煮 。白芷 、多吃蘑菇 、然后加入适量的清水 ，金银花 、
一、香菜洗净 ，
接下来 ，③最后加盐调味即可 。适合鼻炎患者食用 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，洗净切片 。猪瘦肉 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，③最后加入少许盐调味即可 。细辛 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、用小火蒸煮大约5分钟 。生姜片 、葱白 、薄荷 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，盐4克 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，薄荷各10克，红枣放入锅中煮成粥 。加水适量 ，白糖适量 。
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，打喷嚏 、豆腐等含蛋白质多的食物 。通窍排脓 ，